Este taller llega como respuesta a la necesidad de empezar una mejor alimentación, basada en comida más nutritiva y saludable. Mi objetivo es darte una herramienta poderosa que te permita preparar tus alimentos de forma fácil, rápida y con comida a tu alcance.
No necesitas experiencia en cocina, Cocina Saludable desde cero te dará los mecanismos que buscabas para poder iniciar o mantener una alimentación que en realidad te llene de bienestar.
Este año no nos ahoguemos en un mundo de Dietas y Detox, que solo nos harán sentir que no tenemos fuerza de voluntad y nos traerán más rechazo a la comida y a nuestro cuerpo. Este 2021 encuentra las mejores herramienta para mantenerte saludable. Porque nuestro cuerpo necesita alimento para poder funcionar, trabajar, pensar, ejercitarnos, en fin, vivir a plenitud.
Descubramos juntas lo maravillosa y fácil que puede ser la cocina saludable.